連日、猛暑が続いていますが、皆さま体調は、いかがでしょうか？

利用者さんの中には、「最近、食欲がないの」「身体がだるくて疲れる」と仰る方もいらっしゃいます。

この残暑と冷房による温度差で自律神経が乱れやすくなる事も原因の一つだと思います。

食欲減退から夏バテを引き起こさないためにも、お酢や調味料などうまく活用して、栄養のバランスを整えるよう心掛けたいですね。

　8月の新聞切り絵は、「ぶどうです🍇」みずみずしいブドウが実りました。

子供の頃、よく食べたデラウエア以上に巨峰、マスカット系がたくさんスーパーに並ぶようになりましたね。

はさみで🍇ぶどうの粒をカットしながら、皆さん『甘くておいしい🍇ぶどう食べたいわ』と仰られていました。